Video-Training für zu Hause!

So haltet Ihr Euch fit und könnt weiter mit uns trainieren!
Und das sogar KOSTENLOS*!

*gegen eine freiwillige Spende haben wir natürlich nichts einzuwenden 😉     [Paypal-Konto: PayPal.me/soccergoalies

Damit Ihr während der “Corona-Zwangspause” nicht einrostet, haben wir für Euch diverse Übungen zusammengestellt und diese auf Video aufgenommen. Alle Übungen könnt Ihr problemlos zu Hause durchführen – entweder im Garten oder sogar im Wohnzimmer. Für einige Übungen benötigt Ihr eine 2. Person. Fragt am besten Eure Eltern oder Geschwister. Wir sind sicher, dass auch sie ihren Spaß dabei haben!

Die Video-Clips sind jeweils etwa 3 Minuten lang und beinhalten immer mehrere Übungen.
So könnt Ihr euch ganz leicht euer eigenes, tägliches Trainingsprogramm zusammenstellen!
Viel Spaß dabei und bleibt gesund!

PS: Die Videos wurden bereits im Frühjahr aufgenommen und während der ersten Lockdown-Phase zur Verfügung gestellt!

Los geht's mit Video Nr. 1

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Hier gibt es alle weiteren Videos:

FOLGE 2

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HANDSCHUH-SPECIAL

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